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新闻分类 >> 十月怀胎 >> 孕期保健
帮你孕期舒适14个小秘方
导语：在这个特殊时期，你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。 　　1、 抵制恶心。 　　医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。 妈妈偏方：整个孕期，我每天都…
产前补锌胎儿骨骼健康
　　一项新的研究显示，孕妇需要摄入充足的锌元素才能保证生长中的胎儿骨骼正常发育。对于那些来自缺锌地区的妇女而言，…
准妈妈预防早产之必读
近些年来，早产在经济发达的国家及地区，没有减少的情形，反而有上升的趋势。 　　　 十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。这种现象，在医学上称为早产。 　　早…
患心脏病的孕妇六注意
1.怀孕一开始就应该进行产前检查，检查次数和间隔时间，由医生决定。 　　2.怀孕期间注意休息，避免过度劳动，防止情绪激动，每日至少睡眠10小时以上。 　　3.严格限制食盐摄入量，1天不超过4到5克。 　　4.纠正贫血、低蛋白血症、…
孕妇婴儿禁用六神丸
六神丸是家庭常备良药之一，具有清热解毒、消肿止痛之功效。但它含有蟾酥，其有效成分为蟾毒素。一旦过量就会中毒，快则20分钟，慢则0.5~2小时，个别在12小时以上，故需严格控制适应症与剂量，且小儿慎用、新生儿禁用。 　　六神丸还会引起过…
孕期可用吗啡止痛吗
妇女怀孕期间患有某些疾病，如胆绞痛、严重创伤，以及分娩时剧烈而难忍的阵痛时，常常要求医生给打一针吗啡止痛。能不能打吗啡，什么时候能用，如此火候的掌握是要精心推敲的。 　　众所周知，处在母体中的胎儿，是靠母亲血液中渗透过来的氧、营养物质…
孕妇常吃鱼易产畸胎？
嗜吃金枪鱼（鲔鱼，tuna）的孕妇要小心！美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大”水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑…
母少“油”儿多“疹”
日本东京大学著名儿科专家大村惠子教授通过对3472个婴儿进行跟踪调查发现，母亲在怀孕期间植物油吃得太少，小孩出生后患婴儿湿疹的情况比较多。大村惠子认为，人体所必需的脂肪酸、亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等无法在人体内合成，只能从食物中直接摄…
妊娠5个月 准妈妈食谱
蔬菜饼（1人份96千焦 维生素A 816IU） 　　（1）将爱吃的蔬菜切成2毫米薄许。 　　（2）排在盘子上放入烤箱，注意不要重叠，正面烤6分钟，背面烤4分钟即可食用。 　　材料（5人份） 　　带皮甘薯………1根 　　去皮胡萝…
妊娠3个月（8－11周）之准妈妈饮食
准妈妈要充分摄取铁质、以保证供给胎儿足够的营养维生素C和蛋白质可以帮助吸收。 　　此时，小宝宝正在妈妈的肚子里不断地成长着，通过脐带与妈妈连在一起，从妈妈那里吸取必要的营养。此时准妈妈必须充分摄取铁，否则会由于大量铁质输送给胎儿而造成…
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